いつでも どこでも ひとりでも できる ノルディックウォーキング

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ようこそ!オホーツクきたみノルディックウォーキング協会へ

29.1.8(日)に、「冬こそノルディックウォーキング」(ノルディックウォーキング体験会)を開催予定しております。詳しくは右のpdfを

28.11.13現在(定例会を更新)

連絡・更新情報・各地の情報リンクのページもよろしく。)

  • 28.12.11(日)の12月例会は、東地区トレセン前集合です。
  • 28.10.23(日)リンクのページに、北見 網走 オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩(http://denshobato.com/) 様を追加しました。
  • 28.4.2(土)平成28年度定期総会を北見市民会館で午前10時より開催しました。

28.11.13(日)11月例会 モイワスポーツワールド

曇り時々雨 午前の降水確率70% 最高気温6℃の予報
特別例会は、地方に出かけるため降水確率50%以上で自動的に中止となります。
月例会は、北見市内のため、特に降水確率で中止は決めておりませんが、ポツポツと降っているため参加者は少なかったです。
雨でも歩けるなら歩きたい人9名で。
集合したときは降っていなかったのに、歩き始めたら雨が。
それでも空を見ると少し明るいので行くことに。
雪あり、アイスバーンあり、水たまりあり。
変化に富んだコースに、状況にあった歩き方のレクチャー。
1kmも歩くと汗ばんできました。
気温が低くても、歩きたい気持ちが熱い例会でした(約3.5km)。




28.11.10(木)訓子府町開基120年記念 健康まつり

すこやかロード認定記念 ノルディックウォーキング教室
(福祉保健課・社会教育課)
当初の予定では、今年、すこやかロードに認定された「レクリェーション公園展望コース」(約6.5km)をNWの予定でした。
11/3に降った雪のため、コース変更に。さらに街中コースもアイスバーンとなり急きょ室内に変更です。
当初、座学ということで、簡単に歴史をお話ししDVDを見ていただきました。
更に、いろいろなポールを見てもらい、オホーツクきたみノルディックウォーキング協会の昨年度の様子(DVD)で活動を紹介させていただきました。
その後、室内で基本から体験。こちらは副会長にお願いしました。
終了後、「鎌田式健康食」を美味しくいただきました。
栄養士さんによる、運動後の栄養等についてのアドバイスもいただき、参加者皆さんの笑顔がとてもよかったです。




「いつでも、どこでも、ひとりでも」できるノルディックウォーキングですが、仲間と一緒に歩くのもまた楽しいものです。新しい発見をしてみませんか?

オホーツクきたみノルディックウォーキング協会は、北見のみならず、オホーツク圏、北海道のノルディックウォーキング環境の整備、普及に努めます。


以前の活動状況は、アルバムをご覧ください。


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